Viikko
Kuukausi
6kk
Ponnistuksen nostajat Janne Halmesmäki ja Niku Ketola onnistuivat Tampereella järjestetyissä penkkipunnerruskisoissa. Ketola nosti uuden ennätyksensä 215 kiloa ja oli kilpailun paras, Halmesmäki puolestaan varmisti SM-kisatuloksen komealla 190 kilon nostolla.
Tampereella Nääshallissa käytiin kansallinen penkkipunnerruskilpailu lauantaina 4.7. Tampereen voimanostajat järjestivät kilpailun pitkäaikaisen jäsenensä Timo Palosen muistolle. Palosen muistopenkkarit oli tarkoitus pitää ulkona järvimaisemissa, mutta kelin takia kisat nostettiin sisätiloissa. Siitä huolimatta kisoissa oli loistava tunnelma.
Kisoissa oli mukana kaksi Ponnistuksen nostajaa, Niku Ketola ja Janne Halmesmäki. Niku kilpaili sarjassa M120+ ja aloitti kisan varmalla 200 kilon nostolla. Toisella nostolla 210 kiloa tuli vielä kevyesti, niinpä viimeiseen nostoon lastattiin uusi henkilökohtainen ennätysrauta 215 kiloa. Tämäkin nousi ylös ja näin Nikun ennätys parani 2,5 kiloa. Tällä Niku otti nimiinsä kisan isoimman raudan ja oli samalla koko kisan paras pisteissä.
M40 105kg sarjassa nostanut Janne Halmesmäki ei lähtenyt kisaan kovin odotuksin ja tavoitteena oli saada vain tulos SM-kisoja varten. Odotuksista huolimatta rauta liikkui oikein hyvin. Ensimmäisellä nostolla Janne otti varman 172,5 kiloa. Toisella nostolla 182,5 kiloa, joka oli sen verran kevyt, että viimeiseen nostoon lastattiin 190 kiloa. Sekin tuli vielä komeasti ylös, tästä on hyvä jatkaa kohti SM-kisoja.
NK