Viikko
Kuukausi
6kk
Virkiän kilpakävelijä Anniina Kivimäellä oli oman kilpailunsa jälkeen ilo tehdä lettien palmikot maratonin Euroopan mestari Alisa Vainiolle. Kuva: SUL
Viime tipassa yleisurheilun EM-kisoihin valittu Virkiän kilpakävelijä Anniina Kivimäki luonnehti kauden kolmatta puolimaratoninkävelyään Birminghamissa kaikkein hallituimman tuntuiseksi vedoksi. Se riitti omaa ennätystä (1.46.32) hipovalla ajalla 1.48.02 sijalle 29.
– Olin tyytyväinen siihen, että ”katkeaminen” oli tällä kertaa hieman loivempi kuin kahdella edellisellä kerralla.
Kivimäki oli aika realistisesti ajatellut, että hyvin todennäköisesti arvokisoissa kävisi myös katkeaminen, koska siihen vaikuttavien asioiden kehittäminen on pitkän aikavälin juttu.
– Pari eka kilsaa meni konetta käynnistellessä, mutta sen jälkeen oli kiva edetä mukavaa matkavauhtia Ennin (Nurmi) kanssa aina 12 kilometriin saakka, kertoi Kivimäki.
Hän sai vielä pidettyä kohtuullisen rytmin noin 17 kilometriin asti, vaikka jalat alkoivat loppua ja vauhti putosi huomattavasti.
VIIMEISET 3-4 kilometriä tuntuivat Kivimäen mukaan todella pitkiltä, vaikka hän osasi siihen varautua kahden edellisen puolimaratonin (21,0195 km) kävelyn perusteella.
– Siirryin siinä vaiheessa vain keskittymään kierros kerrallaan kävelemiseen sekä arvokisojen tunnelmasta ja suomalaiskatsojien kannustuksesta nauttimiseen. Viimeisille kahdelle kilometrille sain miesten maratonin kävelijästä sopivavauhtisen kaverin, mikä auttoi kiristämään vauhtia hieman lopussa.
Kivimäki arveli pitkällä suoralla olleen loivan ylä- ja alamäen sekä yhden varsinaisen ”kinkare” ylämäen ja kahden jyrkemmän alamäen vaikuttaneen kahteen varoitukseen ja loppuaikaan.
– Erityisesti ylämäet vaativat lajivoimalta ja lihaskestävyydeltä paljon. Tuntui aika loogiselta, että sain maakosketuksesta varoituksen alamäessä ja koukkupolvesta ylämäessä.
27-vuotias Kivimäki piti ensimmäistä aikuisten arvokisapaikkaansa ansaittuna ja hienona kokemuksena, mistä hän on unelmoinut.
– Käytin paikkani omalla tavallani niin kuin parhaiten pystyin. Siitä jäi hyvä mieli ja olo, että sain reissusta paljon hyvää itselleni.
Hän suunnitteli jatkossa panostavansa fysioterapeutin kanssa lihaskestävyyden kehittämiseen, mikä mahdollistaa kävelymäärien kasvattamisen syksyllä ja talvella.
JT