JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Hakuohjeet

Hae sivustolta-kenttään voi syöttää vapaasti hakusanoja.
Vapaassa tekstihaussa toimivat hakusanojen välissä seuraavat operaattorit (kirjoita operaattori aina ISOILLA kirjaimilla):

AND = kaikki sanat pitää esiintyä tekstissä
OR = joku sanoista pitää esiintyä tekstissä (jos hakusanojen välissä ei ole mitään operaattoria on oletusoperaattori OR)
NOT = Ensimmäinen sana esiintyy mutta jälkimmäiset eivät saa esiintyä tekstissä
? = kirjaimen tilalla merkitsee mitä tahansa merkkiä, esim. n?ki löytää noki, näki jne.
* = sanan lopussa merkitsee useampaa merkkiä, esim. auto* löytää sanat automaatti, autorata jne.
” = virkkeen tai sanaparin alussa ja lopussa hakee tarkalleen kirjoitetussa muodossa, esimerkiksi ”Matti Meikäläinen”

Haun tuloksena saat ruudulle osumien määrän sekä otsikkolistan jutuista, joissa hakusanat esiintyvät.
Napsauttamalla otsikkoa juttu ladataan sivulle. Mikäli hakutulos sisältää runsaasti juttuja, kannattaa tarkentaa hakumäärittelyä, jotta tulos saadaan suppeammaksi.
Avattuasi haluamasi jutun, pääset takaisin hakuun napsauttamalla selaimen Siirry sivu taaksepäin -painiketta.

Viikko

Kuukausi

6kk

? Viikon kysymys ?

Uutiset
24.4.2025 8.50

Hyödynnä lähialueen ulkokuntosalit ja treenipaikat

La­pu­al­la on mo­nia hy­viä ul­ko­kun­to­sa­le­ja ja -lii­kun­ta­paik­ko­ja. Näi­tä ul­koi­lu­paik­ko­ja kan­nat­taa läh­teä roh­ke­as­ti ko­kei­le­maan ma­ta­lal­la kyn­nyk­sel­lä, vaik­ka kun­toi­lua ei ai­em­min oli­si­kaan har­ras­ta­nut. Lait­teet ovat hel­pos­ti lä­hes­tyt­tä­viä, jo­ten har­ras­tuk­sen aloit­ta­mi­seen ei tar­vit­se mi­tään en­nak­ko­tie­to­ja. Pelk­kä hyvä mie­li ja mo­ti­vaa­tio riit­tä­vät hy­vin, ja mu­ka­van ke­sä­har­ras­tuk­sen voi huo­ma­ta löy­tä­neen­sä jopa vain yh­den ko­kei­lun jäl­keen.

La­pu­an ylä­kou­lul­la si­jait­se­val­la lii­kun­ta­pai­kal­la voi kun­toil­la mo­ni­puo­li­ses­ti. Lait­tei­ta on usei­ta. Ylä­kou­lun pi­has­ta löy­tyy myös pe­li­kent­tä, joka on ah­ke­ras­sa käy­tös­sä.

Myös Ri­ta­vuo­ren laa­vun yh­tey­des­tä ole­val­ta lii­kun­ta-alu­eel­ta löy­tyy mo­ni­puo­li­ses­ti eri­lai­sia lait­tei­ta, joil­la voi har­joi­tel­la omal­la ke­hon­pai­nol­la ja myös lii­ku­tel­ta­vil­la pai­noil­la. Mo­lem­mil­ta alu­eil­ta löy­tyy myös hy­vät oh­jeet sii­hen, mi­ten lait­tei­ta tu­li­si käyt­tää te­hok­kaas­ti ja tur­val­li­ses­ti. Lait­teet ovat aloit­te­li­ja­ys­tä­väl­li­siä sekä help­po­käyt­töi­siä. Ne so­pi­vat kai­ken­ta­soi­sil­le tree­naa­jil­le ja ul­koi­li­joil­le.

La­pu­an lu­ki­on piha-alu­eel­ta löy­tyy mo­nia lii­kun­ta­lait­tei­ta. Lu­ki­on pi­hal­la on lait­tei­ta mo­ni­puo­li­seen tree­naa­mi­seen, ai­na oman ke­hon­pai­non avul­la tree­naa­mi­ses­ta ko­ri­pal­lo- ja jal­ka­pal­lo­kent­tään. Nämä lait­teet ovat suun­nat­tu juu­ri lu­ki­oi­käi­sil­le, mut­ta toi­mi­vat hy­vin myös muun ikäis­ten tree­naa­jien käy­tös­sä. Eri­tyi­ses­ti nämä ken­tät ovat ko­val­la käy­töl­lä ke­säi­sin läm­pi­mäl­lä sääl­lä, mut­ta myös muu­ta alu­et­ta käy­te­tään jon­kin ver­ran.

Tu­tus­tu­mis­kier­rok­sel­la­ni oli mu­ka­va huo­ma­ta, et­tä kaik­ki näis­tä lii­kun­ta­pai­kois­ta ovat ai­ka hy­väs­sä kun­nos­sa. Mi­tään ei ol­lut rik­ki, ja lait­teis­ta on pi­det­ty hy­vää huol­ta. Alu­eet ovat myös suu­rim­mak­si osak­si siis­tit. Tie­ten­kin nor­maa­lia ku­lu­maa lait­teis­ta kui­ten­kin löy­tyy, mut­ta ei häi­rit­se­väs­ti. Myös lu­met oli­vat jo su­la­neet pois, jo­ten lii­kun­ta­pai­kat ovat jo nyt huh­ti­kuus­sa käyt­tö­kel­poi­ses­sa kun­nos­sa.

Il­ma­ri Im­mo­nen

La­pu­an lu­ki­on en­sim­mäi­sen vuo­si­kurs­sin opis­ke­li­ja
Kir­joit­ta­ja suo­rit­ti kah­den päi­vän työ­e­lä­mään tu­tus­tu­mis­jak­son­sa La­pu­an Sa­no­mis­sa vii­kol­la 15.

? Viikon kysymys ?

? Viikon kysymys ?